APRENDER A CONVIVIR EN PAREJA. PARTE I

“CRECER, DESARROLLARSE,  ENTRAR EN CRISIS, RESURGIR….SON INGREDIENTES DEL CAMBIO”

Una CRISIS se define como “momentos en los que nuestra situación cambia y parece estar fuera de nuestro control”. Un ejemplo de crisis que puede darse en algunas parejas, por extraño que resulte es el nacimiento del primer hijo, ya que todos sabemos que con la llegada de bebé a la familia, la vida cambia enormemente y la pareja deberá realizar un esfuerzo para organizar juntos los cambios de su día a día, estableciendo horarios, rutinas, actividades laborales, etc., en torno a las necesidades del niño o de la niña.

Puesto que muchos de los cambios que viviremos son necesarios e inevitables, debemos perderles el MIEDO. Superar las dificultades es algo que proporciona una experiencia enriquecedora, porque progresamos a través de retos mayores o menores, que ponen en prueba nuestros SENTIMIENTOS de eficacia.

Seguro que más de una vez te has preguntado acerca de cómo aprender  a CONVIVIR con tu pareja, cómo SUPERAR LAS DIFICULTADES e incluso cómo AFRONTAR UNA RUPTURA.

Con el objetivo de facilitarte herramientas o técnicas para abordar estas posibles situaciones difíciles, a partir de ahora acompañaremos a Pepe y Lola en momentos que probablemente tendrá que afrontar cualquier pareja a lo largo de su relación. ¡Tal vez tú te sientes identificado/a con alguna situación!.

Iremos abordando problemas habituales y característicos de los diferentes momentos que pueden vivir las parejas y se proponen habilidades, actitudes y estrategias que pueden contribuir a mejorar nuestra relación.

1.-EMPIEZA UNA RELACION DE PAREJA: ¿QUÉ SUCEDE CUANDO ME ENAMORO? *Participa y comenta en mi espacio virtual qué te sucedió….

“Lola y Pepe  tienen 18 años. Acaban de conocerse en una fiesta de cumpleaños de un compañero en común. Nada más verse han sentido un flechazo…Lola se ha quedado prendada de los ojos azules de Pepe, y éste no ha parado en toda la noche de repetir lo simpática y lo bonita que es la sonrisa de Lola… Si quieres saber que les ocurrirá a los personajes, sigue mis escritos y participa en los TEMAS las próximas semanas.”

Lee atentamente este concepto de AMAR.

Para ti ¿qué es amar y que te amen?. Comenta sin tabúes desde tú mismo/a.

Vamos a leer….

NOS DICE STEPHEN COVEY.

“ En un seminario en el que yo hablaba sobre el concepto de proactividad, un hombre dijo: “Stephen, me gusta lo que dice. Pero las cosas son diferentes en la realidad. Por ejemplo, estoy realmente preocupado por mi matrimonio. A mi esposa y a mí ya no nos unen los viejos sentimientos. Supongo que ya no la amo, y que ella ya no me ama a mí ¿Qué puedo hacer?”.

¿Ya no sienten nada el uno por el otro? Pregunté.

Así es. Y tenemos tres hijos. ¿Usted que sugiere?

Ámela –le contesté-.

Pero le digo que ese sentimiento ya no existe entre nosotros.

Ámela.

No entiende? El amor ha desaparecido.

Entonces ámela. Si el sentimiento ha desaparecido, ésa es una buena razón para amarla.

Pero, ¿cómo amar cuando uno no ama?

Amar querido amigo, es un verbo. El amor, el sentimiento, es fruto del verbo amar, la acción. De modo que ámela. Sírvala! Sacrifíquese por ella! Escúchela! Comparta sus sentimientos! Apréciela! Apóyela! .

¿Estaría dispuesto a hacerlo?

Una de las preguntas que primero me hago es que es primero ¿la acción o el sentimiento?.

Y aunque vivimos creyendo que el accionar necesita ser impulsado por un sentimiento, juzgo que también podemos crear un sentimiento a partir de nuestro accionar.

¡Cuántas cosas cambiarían en nuestras vidas si pudiéramos cambiar  nuestra forma de pensar!

“El pájaro no canta porque es feliz, es feliz porque canta”

¿Acaso no estamos esperando amar primero, para luego comprender?

¿Acaso no creemos que es más importante que nos escuchen primero a nosotros?

¿No buscamos desenfrenadamente algún sentimiento que nos puede impulsar a la acción?

¿Cuál es el precio que pagamos cada día por postergar nuestro accionar conectándonos con nuestros pensamientos?

Sólo la acción genera resultados

Lo importante no es pensar mucho, sino amar mucho.

Haz pues aquello que más te mueva a amar.

Te pido que por un momento, te enfoques en tus relaciones más cercanas:

¿Qué conversaciones te separan de cada una de ellas?

¿Qué sentimientos estas esperando que aparezcan para acercarte nuevamente a ellas?

¿Qué emocionalidad te falta crear en tu vida, para que te predisponga simplemente a AMAR!!!!?

Y sabio consejo de la Madre Teresa de Calcuta

“Si juzgas a la gente no tienes tiempo de amarla” 

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Si deseas contactar conmigo no lo dudes